Suy giãn tĩnh mạch có thể hình thành cục máu đông gây tắc mạch phổi, thậm chí nguy hiểm tính mạng - Ảnh: BVCC
Theo bác sĩ Nguyễn Tuấn Hải - Viện Tim mạch, Thay đổi lối sống để điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch
Huyết khối tĩnh mạch sâu có thể hình thành cục máu đông và nếu cục máu này di chuyển lên phổi sẽ gây tắc mạch phổi, đe dọa tính mạng.
Ngoài ra, tình trạng đau nhức kéo dài cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống và khả năng vận động của người bệnh", bác sĩ Hải cảnh báo.
Khi nào cần điều trị?
Chuyên gia này khuyến cáo người bệnh nên đi khám khi có triệu chứng nghi ngờ. Quy trình khám bệnh bao gồm hỏi bệnh sử, khám lâm sàng, đặc biệt là siêu âm Doppler - phương pháp chính để đánh giá mức độ giãn tĩnh mạch và phát hiện huyết khối.
Đây là kỹ thuật không xâm lấn, an toàn, có thể thực hiện trong vòng 15-30 phút.
Với kỹ thuật siêu âm này, đầu dò tiếp cận toàn bộ vùng chân nên người bệnh cần mặc quần áo thoải mái, tránh đồ bó sát hoặc dày để tiện kiểm tra.
Việc khám không bị ảnh hưởng bởi ăn uống hay chu kỳ kinh nguyệt, nhưng nếu có cảm giác khó chịu trong kỳ, nên báo bác sĩ để được hỗ trợ tốt hơn.
Chuyên gia này cho hay người bệnh cần can thiệp khi có biểu hiện rõ rệt như đau nhức, phù nề, loét da hoặc tĩnh mạch giãn to gây mất thẩm mỹ.
Các phương pháp điều trị hiện nay khá đa dạng: từ nội khoa (uống thuốc, mang tất y khoa) đến can thiệp xâm lấn tối thiểu (tiêm xơ, laser nội mạch) hoặc phẫu thuật trong những trường hợp nặng.
Phòng bệnh thế nào?
Để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả, theo bác sĩ Hải, lối sống lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng. Về vận động, nên đi bộ nhẹ nhàng, bơi lội, đạp xe mỗi ngày 20-30 phút. Tránh đứng/ngồi bất động quá lâu, chạy bộ đường dài hoặc nâng tạ nặng.
Trong sinh hoạt nên kê cao chân khi nghỉ ngơi, mang tất áp lực theo chỉ định và tránh giày cao gót trên 3cm. Về ăn uống, cần bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, E, uống đủ nước và kiểm soát cân nặng để duy trì chỉ số BMI dưới 25.
Nhân viên y tế dễ mắc suy giãn tĩnh mạch
