Vệ sinh răng miệng đúng cách khi niềng răng làm giảm nguy cơ sâu răng, viêm lợi - Ảnh minh họa
Bác sĩ Trịnh Thị Hồng Gấm, Thời điểm vàng để niềng răng cho trẻ
Nên sử dụng kem đánh răng có chứa thành phần fluoride. Fluoride là khoáng chất cần thiết cho quá trình tạo men và ngà răng, có tác dụng bảo vệ men răng, phòng ngừa sâu răng.
Đánh răng 2 - 3 lần/ngày và không quên làm sạch lưỡi bằng bàn chải để loại bỏ 70% vi khuẩn tập trung ở lưỡi.
Hoặc bạn có thể sử dụng máy tăm nước. Máy tăm nước là dụng cụ làm sạch răng bằng nước đặc biệt hữu ích đối với những người đang niềng răng. Máy sử dụng tia nước với cường độ cao, giúp đi sâu vào các kẽ răng, làm sạch dây cung, mắc cài một cách tối ưu nhất.
Chế độ ăn uống khi niềng răng
Bác sĩ Gấm cũng lưu ý một số điều khi ăn uống trong thời gian niềng răng:
Cảm giác cộm và đau nhức khi mới niềng răng có thể xảy ra. Lúc này bạn chỉ nên ăn đồ ăn mềm như cháo, xúp, cơm, sinh tố, nước ép…
Luôn cắt thức ăn thành miếng nhỏ để dễ nhai và nuốt, không tạo nhiều áp lực lên răng.
Tránh các loại đồ ăn quá cứng, đồ ăn dính như bỏng ngô, kẹo, sườn, chân gà… vì có thể làm ảnh hưởng đến mô nha chu xung quanh răng, làm bong mắc cài ảnh hưởng đến thời gian điều trị.
Hạn chế đồ ăn dính như kẹo dừa, kẹo cao su… bởi khi dính vào răng hoặc mắc cài sẽ gây khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng.
Ngoài việc quan tâm đến ăn gì khi niềng răng thì bạn còn phải cần chú ý việc ăn vào thời gian nào. Đặc biệt bạn cần lưu ý không nên ăn đồ có nhiều đường trước giờ đi ngủ mà không chải lại răng.
Niềng răng có nhất định phải xấu?
