Những bệnh dễ 'bùng lên' trong dịp Tết, ai cũng nên biết để giữ sức khoẻ

TPO - Để đảm bảo sức khỏe tốt, mỗi người cần biết cách phòng tránh một số bệnh điển hình và có chế độ ăn uống phù hợp, nghỉ ngơi khoa học để an tâm hưởng niềm vui đón Tết.

Các bệnh về đường hô hấp

Các chất độc trong không khí ô nhiễm có thể xâm nhập vào cơ thể người qua đường mũi, miệng, da và niêm mạc. Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến hô hấp ở mức độ cấp tính và mạn tính. Mức độ cấp tính gây các triệu chứng như nghẹt mũi, xoang, viêm phế quản, ho và khò khè, nặng hơn gây tình trạng dị ứng gây hen suyễn. Ở tình trạng mạn tính, không khí ô nhiễm có thể dẫn đến

Duy trì các bài tập thể dục hàng ngày để nâng cao sức đề kháng là nguyên tắc chung bảo vệ sức khỏe với tất cả chúng ta.

Ngoài những bệnh kể trên, trong những ngày Tết chúng ta còn phải đề phòng các căn bệnh như viêm dạ dày cấp, táo bón, bệnh gout, sốt phát ban, huyết áp cao, đột quỵ… Chính vì thế , bên cạnh việc chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý và duy trì nếp sinh hoạt hàng ngày, uống đủ thuốc điều trị bệnh theo đơn bác sĩ… việc duy trì các bài tập thể dục hàng ngày để rèn luyện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng là nguyên tắc chung với tất cả chúng ta.

Bác sĩ bày cách giữ sức khỏe trong 'mùa' tiệc tất niên
Bác sĩ chỉ cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm trong dịp Tết
Ăn uống 'thả ga' ngày Tết người bệnh tiểu đường coi chừng mang họa
Ăn uống 'thả ga' ngày Tết người bệnh tiểu đường coi chừng mang họa