Các bác sĩ khuyến cáo chế độ ăn có thể hỗ trợ đẩy lùi sỏi thận - Ảnh minh họa
Bác sĩ Cao Thị Như - Trung tâm Thận tiết niệu và Lọc máu, Lấy sỏi thận phức tạp gây đau đớn 20 năm cho người bệnh
Khuyến nghị: Nên hạn chế lượng protein động vật trong khẩu phần ăn hằng ngày.
Nguồn protein thay thế: Hãy tăng cường sử dụng protein có nguồn gốc từ thực vật như các loại đậu, hạt và sản phẩm làm từ đậu nành. Đạm thực vật không chỉ giúp giảm rủi ro tạo sỏi mà còn là nguồn cung cấp chất xơ và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác cho cơ thể.
Tăng cường thực phẩm giàu citrate - "Vệ sĩ" ngăn ngừa sỏi
Citrate là một chất tự nhiên có khả năng ức chế sự hình thành sỏi thận một cách hiệu quả.
Cơ chế bảo vệ: Citrate ngăn chặn sự kết tinh của các ion calci và oxalate, hai thành phần chính cấu tạo nên sỏi thận.
Nguồn cung cấp dồi dào: Citrate có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt như chanh, cam và bưởi.
Cách bổ sung: Một thói quen tốt là uống nước chanh không đường mỗi ngày hoặc sử dụng nước ép tự nhiên từ cam, bưởi.
Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quyết định trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị sỏi thận. Bằng việc áp dụng một cách nghiêm túc những nguyên tắc trên, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát tốt tình trạng bệnh, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cẩn thận nguy hiểm khi dùng kim tiền thảo trị sỏi thận, ung thư
